facebook
instagram
twitter
facebook
instagram
twitter
Menu
  • LA FEDERACIÓ
    • JUNTA DIRECTIVA DE LA FEDERACIÓ
    • CODI ÈTIC
    • ESTATUTS
    • REGLAMENT INTERN
    • FORMULARIS OFICIALS
      • Llicències
      • Inscripcions
    • CLUBS
  • FORMACIÓ
  • DISCIPLINES
    • NATACIÓ
      • Calendari
      • Resultats
      • Competicions
        • Nacionals
        • Catalunya
        • Espanya
        • Internacional
      • Convocatòries FAN
      • Copa d’Andorra
      • Normatives_Criteris FAN
    • NATACIÓ ARTÍSTICA
      • Calendari
      • Resultats
      • Competicions
        • Catalunya
        • Internacionals
        • Nacionals
      • Convocatòries FAN
      • Copa d’Andorra
      • Normatives_Criteris FAN
    • MÀSTERS
      • Copa d’Andorra
      • Competicions
    • WATERPOLO
      • Presentació club
  • RÀNQUINGS I RECORDS
  • RESULTATS
    • RESULTATS NATACIÓ
    • RESULTATS NATACIÓ ARTÍSTICA
    • RESULTATS MÀSTERS
  • NOTÍCIES
  • CONTACTE
Andbank_PatrocinadorPrincipal-01
Kone_PatrocinadorOficial-01
  • La Federació

    JUNTA DIRECTIVA

    CODI ÈTIC

    ESTATUTS

    REGLAMENT INTERN

    FORMULARIS OFICIALS

    — LICÈNCIES

    — INSCRIPCIONS

    CLUBS

  • Formació
  • Disciplines

    CALENDARI

    RESULTATS

    COMPETICIONS

    — NACIONALS

    — CATALUNYA

    — ESPANYA

    — INTERNACIONAL

    CONVOCATÒRIES FAN

    COPA D'ANDORRA

    NORMATIVES FAN

    CALENDARI

    RESULTATS

    COMPETICIONS

    — NACIONALS

    — CATALUNYA

    — INTERNACIONAL

    CONVOCATÒRIES FAN

    COPA D'ANDORRA

    NORMATIVES FAN

    COPA D'ANDORRA

    COMPETICIONS

    PRESENTACIÓ CLUB

    COMUNICATS

    RESULTATS

  • Rànquings i records
  • Resultats

    RESULTATS
    DE NATACIÓ

    RESULTATS DE
    NATACIÓ ARTÍSTICA

    RESULTATS
    DE MÀSTERS

  • Notícies
  • Contacte

31 març Recomanacions i exercicis en el confinament

Publicat a les 08:32h a ARTÍSTICA, MÁSTERS, NATACIÓ, NOTÍCIES, WATERPOLO per Cristina

Aquests dies a casa, no perdis el ritme. Segueix tots les entrenaments que t’indiquem per mantenir el cos i la teva ment en el millor estat.

Entrenaments amb gomesMàstersExercici per a nensPsicologiaCORE


Últimes publicacions
  • Meritori 19è lloc d’Alexandra Mejia en el Campionat d’Europa júnior de natació en aigües obertes
  • Alexandra Mejia guanya la 79a Travessia a l’Estany de Banyoles i finalitza la preparació per a Corfú
  • Carolina Cuen, seleccionada per la LEN com a àrbitre de l’Europeu Sub-23 de Natació celebrat a Irlanda
  • Cancel·lada la quarta etapa de la Copa del Món en aigües obertes per causa de la qualitat de l’aigua al riu Sena
  • La qualitat de l’aigua al riu Sena, fa ajornar fins diumenge 6, la participació de Mejia en la quarta etapa femenina de la Copa del Món de Natació en Aigües Obertes de World Aquatics 2023
Categories
  • ABSOLUT
  • AIGÜES OBERTES
  • ALEVÍ
  • AQUA
  • ÀRBITRES
  • ARTÍSTICA
  • BENJAMÍ
  • European Swimming League
  • Federació Internacional de Natació
  • Federación Internacional de Natación
  • Fédération Internationale de Natation
  • FINA
  • FORMACIÓ
  • INFANTIL
  • INSTITUCIONAL
  • JÚNIOR
  • LEN
  • Ligue Européenne de Natation
  • Lliga Europea de Natació
  • MÁSTERS
  • Màsters
  • NATACIÓ
  • NATACIÓ ARTÍSTICA
  • NOTÍCIES
  • Prebenjamí
  • Trofeu Santa Eulàlia de Natació Open Màsters
  • Uncategorized
  • WATERPOLO
  • WORLD AQUATICS
SOBRE NOSALTRES

Centre de Tecnificació Esportiva d’Ordino

 

C/ Narciso Yepes s/n AD300 Ordino

 

De dilluns a divendres
de 9:30h a 13:00h

 

Contacte

LEGAL
  • Avís legal
  • Política de Privadesa
  • Política de cookies
Menu
  • Avís legal
  • Política de Privadesa
  • Política de cookies
INTERÉS
  • Notícies
  • Comunitat
  • Clubs
Menu
  • Notícies
  • Comunitat
  • Clubs
ENLLAÇOS D'INTERÉS